2v1 i to zoner m. afslutning

10 - 15 min. total
intervaller á min
5 - 8 spillere
grupper á spillere
5 - 12
-
bolde, 6 toppe
1 veste

10 x 15 m.

Beskrivelse

Denne øvelse træner spilforståelse og afslutninger i 2v1 situationer. Der laves en firkant på ca. 10 x 15 meter med et 5-mands mål i den ene ende. Størrelsen af firkanten afhænger af spillernes alder og niveau. Der placeres en top i hver side, så banen deles i to lige store zoner. Der placeres en forsvarer på linjen mellem de to toppe. Der placeres en angriber med en bold  zonen længst væk fra målet, og der placeres en angriber i zonen tættest på målet, altså bagved forsvareren. Der skal ligeledes være en keeper i målet. Angriberne skal forsøge at komme forbi forsvaren og score i 5-mands målet. Forsvarer skal altid starte på linjen, men må derefter være overalt på banen. Husk at bytte spillerne undervejs, så alle spillere prøver at forsvare og angribe. 

Fokuspunkter

  • Boldholder skal lægge pres på forsvareren
  • Bevægelse for boldholder, gøre sig spilbar
  • Boldholder skal vurdere, om han skal spille bolden eller drible
  • Angriber skal forsøge at komme til afslutning hurtigt

Differentiering

  • + Gøre banen mindre
  • + Tidsbegrænsning, så angriberne tvinges til at søge afslutning hurtigt
  • + Kun scoring på 1.berøring
  • ----------
  • - Gøre banen større
  • - Forsvareren må kun bevæge sig på linjen
3. Spilforståelse

© Copyright KB 2012