Grøftespil

- min. total
intervaller á min
8 - 10 spillere
grupper á spillere
9 - 12
-
bolde, 8 toppe
4 veste

15-20 x 20-25 m.

Beskrivelse

Denne øvelse træner spilforståelse. Der laves en firkant på 15-20 x 20-25 meter med to endezoner, størrelsen afhænger af spillernes alder og niveau. Spillerne inddeles i to hold a 4 spillere. Begge hold skal forsøge at få spille bolden ind i en af endezonerne til en spiller, som løber ind i zonen. Det er altså ikke tilladt at stå i en af endezonerne. Hvis det lykkes det ene hold at spille bolden ind i endezonen til en medspiller i løb, vender spilretningen, så de nu skal forsøge at score i den modsatte endezone. 

Fokuspunkter

  • Bevægelse for boldholder
  • Kommunikation, så boldholder hjælpes
  • Danne trekanter at spille i
  • Orientering i forhold til medspillere og modspillere

Differentiering

  • + Mindre firkant
  • ----------
  • - Større firkant
  • - Spille med mindst en joker, så der hele tiden er overtal
3. Spilforståelse

© Copyright KB 2012