Vendespil

- min. total
intervaller á min
10 - 12 spillere
grupper á spillere
9 - 12
-
bolde, 8 toppe
veste

10 x 20-25 m.

Beskrivelse

Denne øvelse træner spilforståelse i små områder. Der laves to firkanter på ca. 10 x 10 meter med en midterzone på ca. 2 meter mellem firkanterne. Størrelsen af firkanterne afhænger af spillernes alder og niveau. Spillerne deles i tre hold med 3-4 spillere på hvert hold. I den ene firkant spilles der 4v1 eller 4v2. I midterzonen placeres yderligere 1-2 forsvarere. Når der er mulighed for det, kan det boldbesiddende hold vende spillet til den modsatte firkant ved at spille bolden igennem midterzonen. Forsvarsspillerne skal forsøge at erobre bolden så hurtigt som muligt, og de må også godt tage bolden, hvis den spilles igennem midterzonen. Hvis det lykkedes det boldbesiddende hold at vende spillet til modsatte firkant, skal forsvarerne i midterzonen ind i den firkant og jagte bolden, mens forsvarerne i modsatte firkant skal ind i midterzonen. Hvis forsvarerne erobrer bolden, bytter de med det hold, der mistede bolden. Der kan også spilles på tid, så det forsvarende hold skal presse i max 2 min. 

Fokuspunkter

  • Bevægelser "ud af skyggen", gøre sig spilbar
  • Vurdere hvornår der skal skiftes firkant
  • Lokke presset til sig for at kunne spille forbi det
  • Åben krop hos spillerne på siderne

Differentiering

  • + Mindre firkanter
  • + Krav til antal pasninger før der må skiftes firkant
  • + Krav til max. antal berøringer
  • ----------
  • - Kun en forsvarspiller i midterzonen
  • - Større firkanter
3. Spilforståelse

© Copyright KB 2012