Horst Wein diagonal

12 - 16 min. total
intervaller á min
6 - 8 spillere
grupper á spillere
7 - 12
-
bolde, 8 toppe
veste

15-20 x 10 m.

Beskrivelse

Denne øvelse træner spilforståelse i 3v3 eller 4v4 spil til mål. Der laves en firkant på 15-20 x 10 meter med to 3-mands mål i begge ender. Størrelsen af banen afhæger af antallet af spillere, alder og niveau. Der laves scoringszoner 2-3 meter fra målene i begge ender, og boldholder skal ind i scoringszonen før der må afsluttes. Spillerne inddeles i hold a 3 eller 4 spillere. Hvert hold forsvarer to mål og angriber to mål, men målene er placeret diagonalt overfor hinanden. Bolden bliver altid givet fra eget mål eller fra en træner på sidelinjen, så der spilles altså ikke med hjørnespark og indkast. Når et hold scorer, bliver det belønnet ved at få lov til at give bolden op fra eget mål.

Fokuspunkter

  • Orientering 360 grader
  • Gøre banen stor i boldbesiddelse, skabe bredde og dybde
  • Skabe 2v1
  • Hurtige spilvendinger
  • Hurtige omstillinger ved boldtab/erobring

Differentiering

  • + Mindre bane
  • + Krav til max. antal berøringer
  • + Kun scoring på førsteberøring
  • ----------
  • - Ingen scoringszoner
  • - Større bane
  • - Spille med en eller flere jokere, så der hele tiden er overtal
3. Spilforståelse

© Copyright KB 2012