Horst Wein m. fast angriber

12 - 16 min. total
intervaller á min
6 - 8 spillere
grupper á spillere
9 - 12
-
bolde, 8 toppe
veste

15-20 x 10 m.

Beskrivelse

Denne øvelse træner spilforståelse i 3v3 eller 4v4 spil til mål. Der laves en firkant på 15-20 x 10 meter med to 3-mands mål i begge ender. Der laves scoringszoner 2-3 meter fra målene i begge ender, og boldholder skal ind i scoringszonen før der må afsluttes. Spillerne inddeles i hold a 3 eller 4 spillere, og hvert hold forsvarer to mål og angriber to mål. En spiller fra hvert hold placeres i scoringszonen på modstanderens halvdel som en fast angriber. Denne spiller må ikke bevæge sig ud af scoringszonen og ikke score. Bolden bliver altid givet fra eget mål eller fra en træner på sidelinjen, så der spilles altså ikke med hjørnespark og indkast. Når et hold scorer, bliver det belønnet ved at få lov til at give bolden op fra eget mål.

Fokuspunkter

  • Den faste angriber skal bevæge sig "ud af skyggen", gøre sig spilbar,
  • Gøre banen stor i boldbesiddelse
  • Spille igennem led, gerne op på den faste angriber
  • Søg positioner som støttespiller for den faste angriber
  • Hurtige omstillinger ved boldtab/erobring

Differentiering

  • + Mindre bane
  • + Krav til max. antal berøringer
  • + Kun scoring på førsteberøring
  • + Skal spille den faste angriber før scoring
  • ----------
  • - Større bane
  • - Ingen scoringszoner
  • - Spille med en eller flere jokere centralt, så der hele tiden er overtal
3. Spilforståelse

© Copyright KB 2012