3-zone spil

12 - 20 min. total
intervaller á min
12 - 18 spillere
grupper á spillere
11 - 12
-
bolde, 8 toppe
veste

15-20 x 30-40 m.

Beskrivelse

Denne øvelse træner spilforståelse i stort spil til mål. Der laves en bane på 15-20 x 30-40 meter. Banens størrelse afhænger af antallet af spillere, alder og niveau. Banen inddeles i tre zoner. Spillerne får tildelt en zone, hvor de kun må forsvare. Offensivt må spillerne bevæge sig frit i alle zonerne, så de kan skabe overtal i de enkelte zoner. Bolden må ikke flyttes fra forsvarszonen direkte til angrebszonen. Spillerne skal forsøge at bygge spillet op fra egen forsvarszone og fylde spillere på i hver zone. Keeperne må kun sætte bolde i gang fladt i egen forsvarszone.

Fokuspunkter

  • Flytte spillere med op i næste zone og skabe overtal
  • Gøre banen stor i boldbesiddelse, skabe bredde og dybde
  • Spille igennem led, skabe flere lag/linjer i holdet

Differentiering

  • + Krav til max. antal berøringer
  • + Mindre bane
  • + Kun scoring i angrebszonen
  • + Kun scoring på førsteberøring
  • ----------
  • - Større bane/zoner
  • - Færre spillere pr. hold
  • - Spille med en eller flere jokere
4. Spil

© Copyright KB 2012