4v4 + 4 Barcelona

10 - 16 min. total
intervaller á min
12 - spillere
grupper á spillere
11 - 12
-
bolde, 6 toppe
12 veste

15-20 x 25-30 m.

Beskrivelse

Denne øvelse træner spilforståelse i overtalsspil 8v4. Der laves en firkant på 15-20 x 20-25 meter. Der spilles 4v4 med fire endebander, to i hver ende. Banderne er hele tiden med det boldbesiddende hold. Det gælder for begge hold om at få så mange pasninger i træk som muligt, f.eks. kan 8 pasninger i træk give et point. Træneren eller banderne server bolde. Der kan også spilles 3v3 i midten.

 

Fokuspunkter

  • Bevægelser "ud af skyggen", gøre sig spilbar
  • Vende spillet fra ende til ende
  • Søg støttespil, så fejvendt spiller kan lægge bolden af til en medspiller
  • Hurtige omstillinger ved boldtab/erobring

Differentiering

  • + Spil på 3.mand inden spilvending
  • + Krav til max. antal berøringer
  • + Mindre firkant
  • + Bande må ikke spille bande
  • ----------
  • - Større firkant
  • - Passive forsvarspillere til at starte med
  • - Spille med mindst en joker centralt, så der hele tiden er overtal i midten
3. Spilforståelse

© Copyright KB 2012