Farvespil

10 - 16 min. total
intervaller á min
12 - 16 spillere
grupper á spillere
7 - 12
-
bolde, 4 toppe
veste

15-20 x 15-20 m.

Beskrivelse

Denne øvelse kan bruges som opvarmning. Den træner koordination m. bold og orientering. Der laves en firkant på ca. 20 x 20 meter, størrelsen afhænger af antallet af spillere. Spillerne deles i grupper a 3-4 spillere, og hver gruppe har sin egen farve veste på. Der skal være bolde svarende til antallet af farver. Spillerne laver en rækkefølge internt i deres gruppe. Bolden skal spilles fra spiller til spiller indenfor holdet i den valgte rækkefølge. Spillerne skal hele tiden være i bevægelse og kalde på bolden.

Fokuspunkter

  • Orientering efter medspillere
  • Bevægelse for boldholder
  • Ingen kommunikation mellem spillerne

Differentiering

  • + Kun pasninger med mindre gode ben
  • + Opdele firkanten i flere felter, modtage bolden i nyt område
  • + Flere bolde pr. gruppe
  • + Krav til max. antal berøringer
  • + Temposkift efter pasning
  • ----------
  • - Flere spillere pr. gruppe
  • - Kun 1 bold pr. gruppe
  • - Færre grupper/farver
  • - Spillerne må kommunikere med hinanden
U12-U13

© Copyright KB 2012